Sinar matahari pagi amat berguna terutama bagi bayi yang baru lahir, karena kandungan vitamin D nya yang tinggi. Vitamin D ini berguna untuk kesehatan tulang dan kalsium dalam darah. karena fungsinya yang penting ini, maka disarankan bagi para orangtua untuk rajin menjemur anaknya setiap pagi.
Berikut serba-serbi mengenai menjemur bayi:
- Jemurlah bayi pagi hari antara jam 07.00 – 08.00, jangan lupa siapkan penutup mata bayi,untuk melindungi mata bayi dari sinar matahari langsung.
- Jemurlah bayi kurang lebih 15 menit dengan posisi telentang dan tengkurap.
- Pada bayi yang baru lahir, khususnya bayi yang kuning, aktivitas penjemuran ini dapat membantu menurunkan kadar bilirubin
- Jika cuaca sedang tidak mendukung (mendung atau berangin) , kita tidak perlu memaksakan untuk menjemur si kecil, karena terkena angin terlalu banyak justru akan membuat si kecil menjadi kembung
- bila kondisi matahari terlalu terik, sebaiknya waktu menjemur juga dikurangi, untuk menghindari terjadinya hipertemi (beresiko menyebabkan gangguan pada fungsi metabolisme tubuh, otak, dan fungsi organ lainnya)
- Setelah dijemur jangan langsung dimandikan, tunggulah kurang lebih 15 menit agar suhu tubuh si kecil kembali normal.
- Dampingi selalu si kecil pada saat dijemur dan jangan ditinggal.
No comments:
Post a Comment